跑跑人生

真的愛上跑步了

可能一點都不覺得累 所以不至於排斥
再加上跑完拉筋 小腿整個超放鬆的!!!!!
超級大加分唷

上次跑了20圈 一拉完筋肚子莫名翻滾絞痛
立馬快步下好漢坡 又奔回宿舍XD
挖哩勒~真是無敵順暢 無比嗨心
不過我那個禮拜每天都有正常耶
卻還是堆了將近一公斤的...
哎呀~~至少看到成果動力十足了呢!!
鬥志激昂

不過接下來的這三天...
一點也不順~囧斃了
不知道是不是吃的不多
所以也沒啥好上的
數字倒也還OK
總之~還是繼續
跑跑跑 向前跑 穿過小巷和大道!!


這幾天 有點小小貧血 膝蓋有些不適
要好好調整跑步姿勢

我...應該沒運動過度吧